Attēls: www.ergostock.lv
Mūsdienu birojā, kurā liela daļa darba tiek veikta pie datora, veselīgs un produktīvs dzīvesveids ir būtiskāks nekā jebkad agrāk. Sēdošs darbs var radīt virkni veselības problēmu, tostarp muguras sāpes, aptaukošanos un hronisku nogurumu. Aicinām Jūs iepazīties šajā rakstā ar elektriski regulējama galda konceptu, kas ir revolucionārs risinājums veselīgam un produktīvam darba stilam.
1. Uzlabota stāja un muskuloskeletālās (muskuļu, kaulu un skeleta) sistēmas veselība
Sēdēšana visu dienu pie rakstāmgalda veicina sliktu stāju, kas veicina muguras sāpes, kakla stīvumu un citas muskuloskeletālās problēmas. Elektriski regulējami galdi ļauj mainīt darba stāvokli no sēdoša uz stāvošu, uzlabojot asinsriti, samazinot muguras slodzi un veicinot mugurkaula veselību. Regulāra stāvēšana stiprina arī gurnu un kāju muskulatūru, kas uzlabo vispārējo ķermeņa stāvokli un līdzsvaru.
2. Paaugstināts enerģijas līmenis un koncentrēšanās spēja
Pētījumi liecina, ka darbs pie elektriski paceļama galda var būtiski uzlabot enerģijas līmeni un koncentrēšanās spēju. Sēdoša poza var veicināt nogurumu, miegainību un pat depresijas simptomus, kas negatīvi ietekmē produktivitāti un radošumu. Stāvēšana palielina asinsriti un skābekļa pieplūdumu smadzenēm, uzlabojot uzmanību, reakcijas laiku un informācijas apstrādes spējas. Rezultātā Jūs varat paveikt vairāk darba īsākā laikā un justies enerģiskāki visas dienas garumā.
3. Vairāk kustību un kaloriju patēriņš
Stāvēšana birojā palielina ikdienas aktivitātes līmeni. Pat ja stāvat tikai stundu dienā, ilgtermiņā tas var būtiski ietekmēt veselību. Pētījumi liecina, ka regulāra stāvēšana pie darba galda var palīdzēt samazināt aptaukošanās un ar to saistīto slimību risku, piemēram, 2. tipa cukura diabēta un sirds slimības. Tāpat stāvēšana palīdz regulēt cukura līmeni asinīs pēc ēšanas, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar prediabēta vai 2. tipa cukura diabēta risku.
Attēls: www.ergostock.lv
4. Individuāla ergonomika un pielāgošanās
Mūsu elektriski augstumā regulējamie galdi piedāvā plašu augstuma regulēšanas diapazonu, ļaujot pielāgot darba virsmu optimālam acu skata līmenim un rokām. Tas palīdz novērst kakla saspringumu, plecu sāpes un citas muskuļu problēmas, kuras var rasties, strādājot pie neergonomiska galda. Papildus tam, daži modeļi ir aprīkoti ar atmiņas funkciju, kas ļauj saglabāt atsevišķu lietotāju iecienītos augstuma iestatījumus, kas īpaši svarīgi ir tieši atvērta tipa birojos.
5. Universāls un vietu taupošs risinājums
Elektriski regulējami galdi ir ne tikai veselīgi, bet arī praktiski. Tie ļauj vienā darba zonā apvienot sēdošu un stāvošu darba stilu, atkarībā no uzdevuma un individuālām vēlmēm. Šie galdi ir pieejami dažādos izmēros un ar dažādām virsmām, lai tos varētu integrēt jebkurā biroja vidē, neatkarīgi no stila vai telpas platības.
6. Uzlabota darba vides estētika
Moderns un funkcionāls elektriski regulējams galds var uzlabot Jūsu biroja vizuālo pievilcību un radīt patīkamāku darba vidi.
7. Paaugstināta darbinieku lojalitāte
Uzņēmumi, kas investē ergonomiskā darba vidē, piemēram, nodrošinot darbiniekus ar moderniem galdiem, var veicināt labāku darbinieku lojalitāti un motivāciju.
Kopsavilkums
Elektriski regulējami galdi ir vairāk nekā tikai biroja mēbeles - tie ir ieguldījums Jūsu veselībā, produktivitātē un labsajūtā. Investīcija šajā modernajā risinājumā var palīdzēt novērst ar sēdošu darbu saistītas veselības problēmas, uzlabot enerģijas līmeni un koncentrēšanās spēju, kā arī veicināt pozitīvu darba vides atmosfēru.
Apskatiet ERGOSTOCK elektriski augstumā regulējamo galdu klāstu un atrodiet sev piemērotāko risinājumu!
Mēs piedāvājam plašu augstākās kvalitātes galdu izvēli dažādos izmēros, dizainos un cenu diapazonā. Visi mūsu galdi ir aprīkoti ar klusu un jaudīgu motoru, kas nodrošina vienmērīgu un stabilu augstuma regulēšanu
Attēls: www.ergostock.lv
Apmeklējiet mūsu mājaslapu šeit, lai iepazītos ar mūsu visiem elektriski regulējamiem galdiem un izvēlētos sev piemērotāko modeli. “Atbilstoši Elisa un Bārnsa veiktajam pētījumiem darba virsmas augstumam, strādājot stāvus stāvoklī, atbilst elkoņa augstumam vai ir nedaudz (aptuveni 5 līdz 10 cm) zem tā. Tādēļ varam teikt, ka pareizs augstums (no grīdas līdz darba virsmai) ir aptuveni 95 - 100 cm vīriešiem, bet 85 - 95 cm sievietēm.” // Avots // Jūs varat arī sazināties ar mūsu konsultantiem, lai saņemtu palīdzību izvēlē. Izvēlieties ERGOSTOCK un strādājiet veselīgi un produktīvi!