Gremdēšanās filozofijā, runājot par sporta precēm, var norādīt uz to, ka arī šādu rakstu autoriem vajadzētu vairāk sportot un mazāk domāt. Vingrošanas riņķis atmet mūs atpakaļ bērnībā, kad sacentāmies skolā vai pagalmā, kurš vingrošanas riņķi spēs apgriezt ap gurniem vairāk reizes. Un tik pat apaļš kā bērnības atmiņu cikliskais ceļojums ir šis vienkāršais un jautrais izgudrojums. Ciklisks tas ir tāpēc, ka bieži vien daudzi pieaugušie atgriežas pie vingrošanas riņķu lietošanas.
Darbošanās ar vingrošanas riņķi ir jautra, bet pats riņķis nebūt nav rotaļlieta, kas ir paredzēta tikai bērnu dzimšanas dienas ballītēm. Šo izgudrojumu izmanto gan ikdienas sporta piekritēji, gan profesionāli atlēti, kas nodarbojas ar mākslas vingrošanu. Šī nodarbe notiek pat Olimpisko Spēļu līmenī! Kāpēc tik daudzi pieaugušie atgriežas pie šīs bērnības “rotaļlietas”?
Viens no jautrākajiem sporta veidiem ar daudzām priekšrocībām
Protams, visi zinām, ka vingrošanas riņķa griešana sadedzina kalorijas kā jau visas fiziskās aktivitātes. Bet kādas ir citas tā priekšrocības?
Vingrošana ar riņķi palīdz uzturēt veselu sirdi un asinsvadus, nodrošinot asinsvadu sistēmu ar papildus skābekli. Vingrošanas riņķis palīdz trenēt dažādas muskuļu grupas, kā piemēram sēžamvietas muskuļus, vēdera preses muskuļus un pat grūti trenējamos iegurņa muskuļus. Papildus, tas trenē arī muguras lejasdaļu, kas daudziem sēdoša darba strādātājiem ir milzīgs klupšanas akmens.
Vairs nekādu sāpju “ne tā” pieliecoties vai pagriežoties. Bet ir vēl viena priekšrocība, par ko reti kurš aizdomājas. Vingrošanas riņķi palīdz uzlabot koordināciju un līdzsvara izjūtu. Tas it kā šķiet mazākais, ko vingrošanas riņķi var sniegt, līdz atceramies, ka Latvijā 8 mēnešus pēc kartas ir vai nu slapjš, vai nu auksts laiks. Paslīdēt un pakrist liekas smieklīga Youtube video cienīgs pasākums. Līdz apskatāmies statistiku par lauztām plaukstu locītavām un gūžām.
Galvenais tomēr ir jautrība
Reti kura fiziska aktivitāte, kas sniedz tik daudz priekšrocības ir tik jautra. Tā nenogurdina ķermeni līdz pārgurumam un ir vairāk izklaide nekā slogs, kam vajag tikai saņemties. Visas nopietnās priekšrocības lai paliek pie malas! Neaizdomājamies par daudz, paņemam vingrošanas riņķi, sacenšamies ar draugiem un laižam – pa apli vien, pa apli vien…