Sportošana nodrošina veiksmīgu un produktīvu smadzeņu darbību, par to pārliecināti ir
SEB
bankas darbinieki, kuri vingrina ķermeni un prātu gan ikdienā, gan sacensībās.
Iniciatīva par nepieciešamību pēc jogas un vingrošanas nodarbībām
SEB
bankā nākusi no darbinieku puses. Vairāk tas esot bijis bankas sieviešu ierosinājums, jo vīrieši priekšroku dod trenažieru zālei vai kādam no komandas sporta veidiem. «Sievietēm patīk sportot trenera pavadībā. Turklāt viņas novērtē, ka nodarbības laikā iespējams izvingrināt muskuļus, kas pie datora sēžot ir saspringuši,» stāsta
SEB
bankas komunikācijas projektu vadītāja Anna Vilsone. Pēc dažu gadu pārtraukuma, vingrošana bankas darbiniekiem atsākusies, un nu jau aptuveni trīsdesmit bankas darbinieces divas reizes nedēļā sanāk kopā, lai sportotu.A. Vilsone teic, ka, viņasprāt, pirmdienas vakaros jogas nodarbības esot tieši laikā: tās palīdz ne tikai izstiept muskuļus, bet arī sakārtot domas un dod lielisku enerģijas lādiņu visai nedēļai.Savukārt ceturtdienās notiek
BodyArt
Raksti par tēmu
nodarbība, kas ir nedaudz dinamiskāka, palīdz uzturēt mundrumu vēl atlikušajām darba dienām un nedēļas nogales atpūtai.«Abas nodarbības, manuprāt, ir īpaši piemērotas ofisa darbiniekiem. Tās palīdz izstiept un nostiprināt muguras un plecu daļas muskuļus. Tikpat svarīgi ir arī izstiept kājas un izvingrināt saspringušos roku pirkstus,» saka A. Vilsone.Dažas reizes bankas darbinieces vingrinājumus izmēģinājušas arī ofisā. Tā esot laba trenera pazīme - iedot kaut ko līdzi, ko var darīt darba vietā vai mājās. Pagājušajā mēnesī
SEB
bankas darbinieces izgājušas ārpus ierastās vides un kopā ar vēl vairāk nekā simts jogotājiem saulgriežos, 20. jūnijā, Rātslaukumā piedalījās zibakcijā Sveiciens saulei.Arī citi
SEB
bankas darbinieki ar sportiskām aktivitātēm ir uz «tu» un aktīvi piedalās gan komandas, gan individuālajos sporta veidos. Neiztikt arī bez sacensībām, kur iespējams mēroties spēkiem ar citu uzņēmumu darbiniekiem. Šogad SEB darbinieki uzvarējuši banku volejbola turnīrā, aktīvi piedalās
SEB MTB
kalnu divriteņu maratonā un nelaiž garām izdevību pārbaudīt spēkus skriešanā. Par tradīciju kļuvušas
SEB
vasaras spēles, kas esot visiemīļotākais bankas pasākums, jo tajā aicinātas piedalīties arī darbinieku ģimenes.«Esmu pārliecināta, ka iespēja sportot ir papildu motivācija darbiniekiem. Turklāt šeit pēc treniņiem neformālā gaisotnē iespējams arī vienam ar otru tuvāk iepazīties jo finanšu centrā vien strādā 500 cilvēku, kuri viens otru nevar pazīt,» tā A. Vilsone. Viņa novērojusi, ka vasarā kolēģi kopā mēdz uzspēlēt pludmales volejbolu.Pilnu rakstu lasiet laikraksta Dienas Bizness 5. jūlija numurā.
