Lai kāptu pa karjeras kāpnēm, nav nepieciešams strādāt 60 stundas nedēļā vai izmisīgi censties uzturēt īpaši labas attiecības ar vadību. Izaugsmes un izglītības portāls
Bestmasterdegrees.com
apkopojis vienkāršus paņēmienus, kuri uzlabos darba kvalitāti, neliekot jums visu nakti pavadīt birojā.
Fiksējiet progresu
galvenajiem uzdevumiem un projektiem. Sadaliet tos vairākās darbībās un atzīmējiet, tiklīdz kāda no tām ir paveikta.
Pagaidiet piecas minūtes
, ja jums nav steidzami jāatbild uz elektroniskā pasta sūtījumu vai jārunā sapulcē. Neliela pauze ļaus jums noformulēt atbildi un pārdomāt jūsu nostāju attiecīgajā jautājumā.
Saglabājiet asu prātu
, ik dienas izlasot ko jaunu, kas met izaicinājumu jūsu līdzšinējiem pieņēmumiem un pārliecībām.Ja jums jātiek galā ar kādu īpaši svarīgu problēmu vai projektu, kuru jūs vienmēr cenšaties atlikt uz vēlāku laiku, piespiediet sevi veltīt
30 līdz 60 minūtes dienā
tikai un vienīgi tam. Katru aizbildinājumu noraidiet ar vienkāršu: «Man tas tagad ir jādara.»
Raksti par tēmu
Sadaliet darbu 20 minūšu cēlienus
, pēc kuriem seko pāris minūtes fizisku aktivitāšu, piemēram, aiziešana līdz ūdens automātam vai labierīcībām.Reizēm, kad darbi neiet no rokas, jums vienkārši jāapsola sev pabeigt iesākto rīt.
Paņemiet pusi dienas brīvu
, lai izvēdinātu galvu un atpūstos, un sāciet visu ar svaigu skatījumu nākamajā dienā.
Piefiksējiet pozitīvās atsauksmes
par savu darbu un pārskatiet tās brīžos, kad jūtaties īpaši neproduktīvs un nenovērtēts.Neļaujiet milzu uzdevumiem un projektiem jūs iedzīt izmisumā.
Nospraudiet mazākus mērķus
, kurus varat pilnībā īstenot, un izmantojiet šīs mazās uzvaras, lai radītu sniega pikas efektu un iekustinātu lielo darbu lavīnu.
Neļaujiet jūsu komunikācijas metodēm ietekmēt to, cik jūs dienā spējat paveikt.
Saziņai veltiet, piemēram, trīs 30 minūšu periodus darba dienā, lai pārbaudītu e-pastu, atbildētu uz saņemtajām īsziņām utml.Vai darba specifika paredz, ka jums īsā laikā jātiek galā ar lielu daudzumu mazu uzdevumu?
Izmantojiet taimeri
un nospraustajā laikā centieties paveikt pēc iespējas vairāk mazo darbiņu.
