Valsts asinsdonoru centrs informē, ka šodien, ziedojot asinis, tika izglābti 57 cilvēki un savākti 25,65 litri asiņu.
Atceries - viens asins ziedotājs var glābt trīs cilvēku dzīvības!
Kas jāzina un kā jāsagatavojas asins ziedošanai?️
24 stundas pirms asins ziedošanas vēlams:
● Ēst tikai veselīgu uzturu, nepārēsties.
● Dzert papildu šķidrumu (vismaz 1,5l - 2l dienā).
Raksti par tēmu
2-3 stundas pirms asins ziedošanas:
● Viegla maltīte.
● 3 - 4 glāzes šķidruma.
● Nesmēķēt.
Asinis nedrīkst nodot tukšā dūšā, ja nav bijis pilnvērtīgs miegs un ja pēdējo 24 stundu laikā lietots alkohols vai enerģijas dzērieni.
Nākamā donoru busiņa viesošanās reize plānota pēc 4 mēnešiem.
